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zoom RSS アレクサンダー・テクニーク

<<   作成日時 : 2011/07/26 07:14   >>

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一泊二日でアレクサンダー・テクニーク(AT)のレッスンに参加した(6/25〜26)。県内3団体から成るアマチュア・オーケストラ連盟が主催する「金管クリニック」として行われた。個人的にはブラスアンサンブルに食指が動かないし(トランペット次第ではありますが・・・)、ある意味で「ホルンは金管に非ず」と思う。そこで、以前から興味があったATのレッスンを提案してメンバーを丸め込んだというわけだ(笑)。

講師は、バジル・クリッツァーさんから紹介してもらったATI公認教師、田中千佐子さん。参加者は14名中1名を除き全員ウチのオケのメンバー。全体でのグループレッスンの他、個人レッスンとブラスアンサンブルも同時進行で行った。

ATの理論に従い「頭・首・背骨」の関係に着目して楽器を構えると、息が吸いやすく肩も凝らないのが実感できる。今回のレッスンでは、姿勢や呼吸はもちろん、メンタルな部分も含め、ホルンを楽に気持ちよく吹くためのヒントが得られた。

ちなみに講師の田中さんは金管楽器奏者ではない。器楽や声楽の音楽家、俳優、ダンサー、アスリートを対象にレッスンすることもあるそうだ。




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